全國服務(wù)熱線
0757-87515858
歡迎進(jìn)入佛山市三水有為玻璃有限公司官方網(wǎng)站！營業(yè)執(zhí)照
全國服務(wù)熱線
0757-87515858
辦公室職員是很多人誰是忙碌的內(nèi)部。很多人的身體都有這種情況，因?yàn)樗麄兠β档娜粘Ｉ睢Ｋ栽谶@里，我們建議上班族每天喝三杯茶，讓你每天都健康!上班族喝茶的健康選擇玻璃杯是什么
每天三杯茶可以讓上班族保持健康
早上:綠茶
綠茶含有抗氧化劑和維生素C，不僅能清除體內(nèi)的自由基，還能分泌對(duì)抗緊張和壓力的激素。綠茶中所含的少量咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加能量。因此，我們建議早上喝綠茶，以免影響睡眠。
中午:菊花茶
菊花有清眼清肝的功效，或者在菊花茶中加入蜂蜜可以幫助緩解抑郁。
累了，還可以來一杯枸杞茶。枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等，有健肝、補(bǔ)腎、明目之功效。它有自己的甜味，可以像葡萄干一樣當(dāng)零食吃。對(duì)解決上班族眼睛干澀疲勞非常有效。有的人干脆用菊花和枸杞泡在一起喝，這樣的組合也是考慮的。
晚上:秋子茶
晚上喝一杯決明子茶。決明子具有清熱明目、補(bǔ)充想象力、強(qiáng)健筋骨的功效。便秘的人如果飯后還能喝酒，對(duì)便秘的治療是很有效的。
